感情が抜けない人へ｜スピリチュアル的に正しい「感情解放の方法」 | 東京のスピリチュアルならGolden Sun | ブログ

「気づいているのに、変わらない」

そんな状態になっていませんか？

・原因はわかっている
・感情もある程度理解している
・でも現実が変わらない

実はこれ、とても多い状態です。

そしてこの原因はシンプルです。

👉 感情は“気づくだけでは抜けない”からです

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■なぜ感情は抜けないのか

多くの人が、

「気づけば変わる」と思っています。

ですが実際は違います。

感情が残る理由はこの3つです。

・言語化されていない
・感じきれていない
・行動に変わっていない

このどれかが欠けると、

👉 感情はそのまま残り続けます

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■間違った感情解放

ここも重要です。

よくある間違い👇

・ポジティブに変換する
・無理に手放そうとする
・「もういい」と蓋をする

👉 これでは抜けません

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■正しい感情解放の流れ

ここからが本質です。

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① 気づく

まずは違和感に気づくこと

・なんか嫌
・モヤモヤする
・重い

👉 ここを無視しない

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② 言語化する

次に、

「何に対して何を感じているか」

をはっきりさせる

例：

・あの言い方が嫌だった
・無視されたのが悲しかった

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③ 受け止める

ここが一番重要です

👉 否定しない

・こんなことで怒る自分ダメ
→ NG

・そう思ったんだな
→ OK

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④ 行動に変える

最後に必ずこれ👇

👉 小さく動く

・距離を取る
・伝える
・やめる

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■なぜ行動が必要なのか

感情は、

👉 行動でしか抜けません

考えているだけでは、

ずっと同じ場所に留まります。

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■感情が抜けた人に起こる変化

実際に解放されると👇

・体が軽くなる
・思考がクリアになる
・同じ悩みが減る

そして、

👉 能力も自然に使えるようになる

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■ここで繋がる（重要）

1本目の記事で話した

👉「吐き気」などの症状

これは👇

👉 感情が限界まで溜まった状態

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そして👇

👉 感情が抜けると症状も変わる

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■まとめ

感情解放とは、

特別なことではありません

👉 正しい順番で扱うこと

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■ここ重要

もし今、

・何をやっても変わらない
・同じ状態を繰り返している
・感情が重い

こう感じているなら、

一度、

「なぜ感情が抜けないのか」
「どうすれば解放できるのか」

を体系的に理解する必要があります。

その仕組みや流れは、
こちらで詳しく解説しています👇

👉スピリチュアルとは動画　https://bit.ly/4mK3x3s

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